Исследование: ежедневный ChatGPT ухудшает память и усиливает одиночество у молодежи
Французские исследователи обнаружили, что ежедневное использование ChatGPT у молодых людей приводит к когнитивной разгрузке, ухудшению памяти и росту социальной изоляции.
Цель и методика исследования
Группа учёных из Франции изучила влияние постоянного взаимодействия с искусственным интеллектом на психику подростков и молодых взрослых. Исследование, опубликованное в журнале Applied Cognitive Psychology, было проведено под руководством Зейнеб Фархат из бизнес‑школы ISC Paris.
В опросе приняли участие 45 человек в возрасте от 18 до 25 лет, которые ежедневно используют ChatGPT для учёбы, работы или личных нужд. Участники заполняли анкету, в которой оценивали свои когнитивные способности, уровень стресса и характер социальных контактов.
Когнитивные последствия «разгрузки»
Большинство респондентов отметили проявление так называемой когнитивной разгрузки — состояния, когда человек полностью полагается на внешний инструмент и не сохраняет информацию в собственной памяти.
- Снижение способности к самостоятельному мышлению и анализу.
- Ухудшение концентрации внимания и краткосрочной памяти.
- Повышенная тревожность в случае недоступности сервиса.
- Сомнения в собственных решениях без подтверждения со стороны ИИ.
Участники, использующие ChatGPT как «замену» собственного мышления, чаще сообщали о повышенном уровне стресса и о трудностях в выполнении задач без помощи ИИ.
Социальные последствия интенсивного общения с чат‑ботом
Исследователи также зафиксировали изменения в сфере межличностных отношений. Некоторые молодые люди стали предпочитать диалог с чат‑ботом вместо общения с друзьями, преподавателями или коллегами.
- Уменьшение количества живых разговоров.
- Рост чувства одиночества и социальной изоляции.
- Снижение готовности обсуждать проблемы в реальном времени.
Эти тенденции могут усиливать психологическую нагрузку и препятствовать развитию навыков эмпатии.
Положительные аспекты избирательного использования
Не все результаты исследования носят отрицательный характер. Участники, которые использовали ChatGPT избирательно — как инструмент для генерации идей, поиска информации или мозгового штурма — отметили рост уверенности в себе и повышение креативности.
Такой подход позволяет сохранять собственный аналитический процесс, используя ИИ лишь в качестве вспомогательного ресурса.
Ограничения и дальнейшие шаги
Авторы подчёркивают, что выводы ограничены небольшим размером выборки и узкой возрастной группой. Поэтому результаты нельзя автоматически экстраполировать на всех пользователей ИИ‑технологий.
Учёные призывают к проведению масштабных, длительных исследований, включающих разные возрастные категории и разнообразные сценарии использования ИИ.
Заключение
Пока что данные указывают на потенциальный риск когнитивной и социальной деградации при чрезмерном доверии к ChatGPT, однако умеренное и целенаправленное использование может приносить пользу. Важно находить баланс между помощью ИИ и собственными интеллектуальными усилиями.